Fruktoz en çok nelerde var? Aynı zamanda kurutulmuş beyaz dut, kurutulmuş elma, çekirdeksiz üzüm, erik, kurutulmuş iğde ve muz gibi meyveler yüksek fruktoz içeriğiyle bilinir. Ayrıca elma ve portakal gibi meyveler fruktozun nerede bulunduğu sorusuna cevap verebilir. Fruktoz vücutta ne yapar? Fruktoz basit bir şekerdir, bir monosakkarittir ve vücudun enerji ihtiyaçlarını karşılar. Fruktoz doğal olarak meyvelerde, sebzelerde ve balda bulunur. Glikoz tüm organ hücrelerinde kullanılır, ancak fruktoz yalnızca karaciğerde kullanılır. Patateste fruktoz var mı? Meyvelerde, özellikle portakal ve elma gibi ağaç meyvelerinde, fındıklarda ve tatlı patates ve soğan gibi kök bitkilerde genellikle büyük miktarda fruktoz bulunur. Fruktoz glikoza dönüştürülür ve…
Yorum Bırak