Üzüntüyle nasıl başa çıkılır? Üzüntüyle nasıl başa çıkarım? … Kendime bakım uygulayın. … Sağlıksız başa çıkma mekanizmalarından kaçının. … Sevdiklerinizden destek isteyin. … Evcil hayvanınızla zaman geçirin. … Duygularınız için sağlıklı çıkışlar bulun. … Gülmenin yollarını arayın. … Doğayla bağlantı kurun.Daha fazla makale…•26 Ekim 2022 Baş etmek mi başetmek mi? Başa çıkma; ‘Üstesinden gelme’, ‘üstesinden gelebilme’ anlamlarında kullanılan bir kelimedir. Bunun dışında; Mücadele etme, başa çıkma, başını sallayarak bir şeyi açıklamaya çalışma ve bir grup veya topluluğun lideri olarak atanma anlamlarında da kullanılır. Kelimenin italik yazımı yanlıştır. Stresle nasıl baş edilir? Stresle başa çıkmak için fiziksel egzersiz yapmak, sağlıklı beslenmek,…
Yorum Bırak