Motorik beceriler nelerdir? Sporun temel motor becerileri şunlardır: emekleme, yürüme ve koşma, zıplama ve sekme, denge, kaldırma ve taşıma, çekme ve itme, eğilme, sallanma ve asılma, tırmanma ve merdiven çıkma, yuvarlanma ve dönme, atma ve yakalama. Ona göre, bunlar bir kişinin sahip olması gereken temel özelliklerdir. Motorik özellik nedir biyolojide? Dayanıklılık, güç ve hız temel motor becerileridir. Esneklik ve el becerisi tamamlayıcı motor becerileridir. Bu, kardiyovasküler sistemin geliştirilmesini ve iş kapasitesinin artırılmasını içerir. Fizyolojik olarak, organizmanın oksijen kullanma kapasitesi artar. Antrenmanın 4 Temel Özelliği Nedir? Bu, dayanıklılık, hız ve güç gibi fitness performansını oluşturan motor özelliklerden hangilerinin teşvik edilmesi gerektiğinin…
Yorum Bırak