Beslenme çantasında neler olmalı? İster kantin olsun ister beslenme çantası, çocukların sağlıklı nesiller yetiştirmek için süt – yoğurt – tavuk – balık – bakliyat – sebze – meyve – ekmek – tahıl gibi besin gruplarını günlük olarak tüketmeleri gerekiyor. Beslenme çantası ne işe yarar? Beslenme kutuları, çocuklarımızın okulda enerji ve vitamin ihtiyaçlarını karşıladığında faydalıdır. Çoğunlukla rafine ürünlerin satıldığı okul kantinlerinde alışveriş yapmalarını veya daha az alışveriş yapmalarını önlemek için iyi bir beslenme kutusu hazırlamak önemlidir. Beslenme çantasına ne koyalım? Çocukların sağlıklı büyümeleri için süt, yoğurt, tavuk, balık, baklagiller, sebzeler, meyveler, ekmek ve tahıllar gibi besin gruplarını günlük olarak, ister kafeteryada…
Yorum Bırak