Trigliserid hangi sirke iyi gelir? Kolesterol düzenlemesi: Çalışmalar elma sirkesinin kandaki toplam kolesterol seviyelerini düşürdüğünü göstermiştir. İyi kolesterol olarak bilinen HDL kolesterolü artırmaya ve kandaki trigliserit (lipit) seviyelerini düşürmeye yardımcı olabilir. Alıç sirkesi kolesterole iyi gelir mi? Kolesterolü düşürür: Alıç sirkesi kolesterolü düşürmeye yardımcı olabilir. LDL kolesterolü düşürerek ve HDL kolesterolü artırarak kalp sağlığını destekleyebilir. Bağışıklık sistemi: Bağışıklık sistemini güçlendiren antioksidanlar içerir. Alıç sirkesi günde ne kadar tüketilmeli? Genel olarak, alıç sirkesi gibi meyve sirkesinin günlük 1-2 yemek kaşığı tüketilmesi önerilir. Alıç sirkesi saf ve oldukça asitli bir üründür. Saf sirke tüketmek mide rahatsızlığına neden olabilir veya dişler üzerinde zararlı…
Yorum Bırak